Όλες οι Απαντήσεις για τις Υπηρεσίες μας – Εξατομικευμένη Φυσικοθεραπεία & Αποκατάσταση

 1. Ποιες είναι οι κύριες υπηρεσίες που προσφέρετε;

Προσφέρουμε μια ολοκληρωμένη γκάμα υπηρεσιών φυσικοθεραπείας και αποκατάστασης, συμπεριλαμβανομένων:

– Εξειδικευμένες θεραπείες για δισκοπάθεια, ισχιαλγία, αυχενικό σύνδρομο, σκολίωση, αρθρίτιδες, τενοντίτιδες, θλάσεις, κατάγματα, νευραλγίες, αθλητικές κακώσεις κ.ά.

– Σύγχρονες τεχνολογίες:

  – INDIBA activ CT 8 (θεραπεία με ραδιοσυχνότητες).

  – Κρυοθεραπεία Game Ready (ψύξη + συμπίεση).

  – Shockwave Therapy (κρουστικός υπέρηχος).

  – Super Inductive System (SIS) (μαγνητικός διεγέρτης).

  – Laser τετάρτης γενιάς.

  – CPM (Continuous Passive Motion) για όλες τις αρθρώσεις.

– Πελματογράφημα & κατασκευή ορθοπεδικών πελμάτων (στατικό/δυναμικό, για παιδιά, αθλητές, διαβητικούς κ.ά.).

– Εργομετρική αξιολόγηση & ισοκίνηση για μέτρηση μυϊκής δύναμης και αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς ή χειρουργεία.

 2. Χρειάζεται να έχω παραπεμφθεί από γιατρό για να κλείσω ραντεβού;

Όχι, δεν είναι απαραίτητη η παραπομπή από γιατρό. Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού απευθείας μαζί μας μέσω τηλεφώνου, email ή μέσω της ιστοσελίδας μας. Ωστόσο, εάν έχετε ιατρική διάγνωση (πχ. μαγνητική τομογραφία, ακτινογραφία), μπορεί να βοηθήσει στον σχεδιασμό του θεραπευτικού σας προγράμματος.

 3. Πόσο διαρκεί μια συνεδρία φυσικοθεραπείας;

Η διάρκεια μιας συνεδρίας εξαρτάται από τον τύπο της θεραπείας:

– Κλασική φυσικοθεραπεία: 45–60 λεπτά.

– Θεραπείες με τεχνολογίες αιχμής (INDIBA, Shockwave, Game Ready, SIS κ.ά.): 30–45 λεπτά.

– Πελματογράφημα: 30–45 λεπτά.

– Εργομετρική αξιολόγηση: 60 λεπτά.

 4. Πόσες συνεδρίες χρειάζονται για να δω αποτελέσματα;

Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από:

– Την φύση του προβλήματος (πχ. οξεία κάκωση vs χρόνια πάθηση).

– Την βαρύτητα των συμπτωμάτων.

– Την απόκριση του σώματός σας στη θεραπεία.

Συνήθως:

– Για οξείες καταστάσεις (πχ. διάστρεμμα, θλάση), οι βελτιώσεις είναι ορατές μέσα σε 3–5 συνεδρίες.

– Για χρόνια προβλήματα (πχ. αρθρίτιδα, σκολίωση), μπορεί να χρειαστούν 8–12 συνεδρίες ή περισσότερες.

– Για αποκατάσταση μετά από χειρουργείο (πχ. ACL, μηνίσκοι), το πρόγραμμα μπορεί να διαρκέσει 3–6 μήνες.

 5. Μπορώ να κάνω φυσικοθεραπεία εάν είμαι έγκυος;

Ναι, πολλά από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι έγκυες γυναίκες (πχ. οσφυαλγία, ισχιαλγία, πρήξιμο στα πόδια) μπορούν να αντιμετωπιστούν με φυσικοθεραπεία. Χρησιμοποιούμε ήπιες μεθόδους και αποφεύγουμε τεχνικές που μπορεί να είναι επικίνδυνες κατά την εγκυμοσύνη. Συνιστάται να ενημερώσετε τον θεραπευτή σας για την εγκυμοσύνη σας πριν από την έναρξη της θεραπείας.

 6. Είναι ασφαλές να κάνω φυσικοθεραπεία μετά από χειρουργείο;

Ναι, η φυσικοθεραπεία είναι απαραίτητη μετά από πολλά είδη χειρουργείων (πχ. αποκατάσταση ACL, μηνίσκου, ολική αρθροπλαστική γόνατος ή ισχίου). Ο θεράπων ιατρός σας πιθανότατα θα σας παραπέμψει σε φυσικοθεραπευτή, αλλά μπορείτε επίσης να κλείσετε ραντεβού μαζί μας για να ξεκινήσετε το πρόγραμμα αποκατάστασης όσο το δυνατόν νωρίτερα.

 7. Πώς μπορώ να κλείσω ραντεβού;

Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού:

– Τηλεφωνικά: 210.5775739

– Μέσω email: papamanolis@physicaltherapy.gr.

– Μέσω της ιστοσελίδας μας: Συμπληρώστε την φόρμα επικοινωνίας ή χρησιμοποιήστε το ηλεκτρονικό σύστημα κρατήσεων.

– Προσωπικά: Επισκεφθείτε το κέντρο μας κατά τις ώρες λειτουργίας.

 8. Δέχεστε ασφάλειες υγείας;

Δεχόμαστε πολλές ασφαλιστικές εταιρείες. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις ασφάλειες που καλύπτουμε, επικοινωνήστε μαζί μας και θα σας παρέχουμε αναλυτικές πληροφορίες.

 9. Παρέχετε υπηρεσίες για αθλητές;

Ναι! Ειδικευόμαστε στην αποκατάσταση και πρόληψη τραυματισμών για αθλητές όλων των επιπέδων, από ερασιτέχνες έως επαγγελματίες. Συνεργαζόμαστε με κορυφαία αθλητικά σωματεία και προσφέρουμε:

– Προγράμματα πρόληψης τραυματισμών.

– Αποκατάσταση μετά από αθλητικές κακώσεις (πχ. ρήξη ACL, θλάσεις, τενοντίτιδες).

– Εξειδικευμένα ορθοπεδικά πέλματα για βελτίωση της απόδοσης.

– Εργομετρική αξιολόγηση για βελτίωση της μυϊκής ισορροπίας.

 10. Τι πρέπει να φέρω στην πρώτη μου συνεδρία;

Για την πρώτη σας συνεδρία, παρακαλούμε να φέρετε:

– Την ιατρική σας ιστορία (εάν υπάρχει, πχ. διαγνωστικά τεστ, προηγούμενες θεραπείες).

– Την παραπεμπτική από γιατρό (εάν έχετε).

– Κατάλογο φαρμάκων που λαμβάνετε.

– Άνετα ρούχα που σας επιτρέπουν να κινείστε ελεύθερα (πχ. αθλητικά ρούχα).

– Τα προηγούμενα ορθοπεδικά πέλματα σας (εάν φοράτε).

 11. Πώς μπορώ να προετοιμαστώ για μια συνεδρία Shockwave Therapy;

Η θεραπεία με Shockwave Therapy είναι ανώδυνη και δεν απαιτεί ειδική προετοιμασία. Ωστόσο, σας συνιστούμε:

– Να φοράτε άνετα ρούχα.

– Να αποφύγετε την εφαρμογή κρέμας ή λιπαντικών στην περιοχή που θα θεραπευτεί.

– Να ενημερώσετε τον θεραπευτή σας εάν είστε έγκυος, έχετε καρκίνο, αιμορραγικές διαταραχές ή φοράτε βηματοδότη.

 12. Τι είναι η τεχνολογία INDIBA;

Το INDIBA activ CT 8 είναι μια θεραπεία με ραδιοσυχνότητες που χρησιμοποιείται για:

– Την ανακούφιση από τον πόνο (οξύ ή χρόνιο).

– Την μείωση της φλεγμονής.

– Την επιτάχυνση της επούλωσης των ιστών.

– Την βελτίωση της κυκλοφορίας.

Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για:

– Αρθρίτιδες (οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα).

– Τενοντίτιδες (πχ. επικονδυλίτιδα, αχίλλειος τενοντίτιδα).

– Μυϊκές θλάσεις.

– Μετεγχειρητική αποκατάσταση.

 13. Πόσο συχνά πρέπει να κάνω πελματογράφημα;

Το πελματογράφημα συνιστάται:

– Μία φορά το χρόνο για άτομα χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα.

– Δύο φορές το χρόνο για αθλητές ή άτομα με πλατυποδία, ραιβοποδία ή άλλα ορθοπεδικά προβλήματα.

– Μετά από τραυματισμό στα πόδια ή τους αστραγάλους.

– Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (λόγω των αλλαγών στο βάρος και τη στάση του σώματος).

 14. Τα ορθοπεδικά πέλματα είναι άβολα;

Τα ορθοπεδικά πέλματα που κατασκευάζουμε είναι εξατομικευμένα και σχεδιασμένα για να ταιριάζουν απόλυτα στο πόδι σας. Αρχικά, μπορεί να χρειαστεί μια περίοδο προσαρμογής (1–2 εβδομάδες), αλλά στη συνέχεια γίνονται άνετα και βοηθούν στη βελτίωση της στάσης και της κινητικότητας. Συνιστούμε να τα φοράτε σταδιακά (πχ. 1–2 ώρες την πρώτη ημέρα).

 15. Μπορώ να χρησιμοποιώ τα ορθοπεδικά πέλματα μου σε οποιοδήποτε παπούτσι;

Τα ορθοπεδικά πέλματα σχεδιάζονται για να ταιριάζουν σε συγκεκριμένο τύπο υποδήματος. Συνιστούμε:

– Να φοράτε κλειστά, άνετα παπούτσια με αρκετό χώρο για τα πέλματα.

– Να αποφεύγετε τα υψηλά τακούνια ή τα πολύ στενά παπούτσια.

– Για αθλητικά παπούτσια, επιλέξτε μοντέλα με αφαιρούμενη εσωτερική σόλα, ώστε να τοποθετήσετε εύκολα το ορθοπεδικό πέλμα.

 16. Είναι η κρυοθεραπεία Game Ready επικίνδυνη;

Η κρυοθεραπεία Game Ready είναι μια μη επεμβατική και ασφαλής μέθοδος. Συνδυάζει ψύξη και συμπίεση για τη μείωση του πόνου και του οιδήματος. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις όπου πρέπει να είστε προσεκτικοί:

– Εάν έχετε κρύα αλλεργία (Raynaud).

– Εάν έχετε προβλήματα κυκλοφορίας (πχ. θρομβοφλεβίτιδα).

– Εάν φοράτε βηματοδότη.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, ενημερώστε τον θεραπευτή σας πριν από τη θεραπεία.

 17. Μπορώ να κάνω φυσικοθεραπεία εάν έχω οστεοπόρωση;

Ναι, η φυσικοθεραπεία μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμη για άτομα με οστεοπόρωση, καθώς βοηθά στη βελτίωση της κινητικότητας, τη μείωση του πόνου και την πρόληψη πτώσεων. Χρησιμοποιούμε ήπιες τεχνικές και αποφεύγουμε υπερβολικές φορτίσεις στις αρθρώσεις. Συνιστούμε επίσης ασκήσεις ενδυνάμωσης για την πρόληψη περαιτέρω απώλειας οστικής μάζας.

 18. Τι είναι η ισοκίνηση;

Η ισοκίνηση είναι μια μέθοδος μέτρησης της μυϊκής δύναμης και ισορροπίας γύρω από μια άρθρωση, χρησιμοποιώντας έναν ειδικό μηχανισμό που παρέχει αντίσταση ανάλογα με την προσπάθεια που καταβάλλετε. Χρησιμοποιείται για:

– Την αξιολόγηση της μυϊκής ισορροπίας μετά από τραυματισμό ή χειρουργείο.

– Την αποκατάσταση μετά από ρήξη ACL, μηνίσκου ή άλλους τραυματισμούς.

– Την πρόληψη τραυματισμών σε αθλητές.

 19. Πώς μπορώ να ξέρω εάν χρειάζομαι ορθοπεδικά πέλματα;

Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα, πιθανότατα χρειάζεστε ορθοπεδικά πέλματα:

– Πόνος στα πόδια, τους αστραγάλους, τα γόνατα, τα ισχία ή τη μέση.

– Κόπωση στα πόδια μετά από λίγη βάδιση.

– Αισθητή ανομοιόμορφη φθορά στα πέλματα των παπουτσιών σας.

– Προβλήματα ισορροπίας ή συχνές πτώσεις.

– Διαγνωσμένη πλατυποδία, ραιβοποδία, κοιλοποδία ή βλαισοποδία.

 20. Παρέχετε υπηρεσίες στο σπίτι;

Προς το παρόν, οι υπηρεσίες μας παρέχονται αποκλειστικά στο κέντρο μας. Ωστόσο, εάν έχετε περιορισμένη κινητικότητα ή ειδικές ανάγκες, μπορείτε να μας ενημερώσετε και θα προσπαθήσουμε να βρούμε μια λύση που να σας εξυπηρετεί.

 Επόμενα Βήματα

Αν έχετε άλλες ερωτήσεις ή χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας!